Dodatnu težinu u području trbuha i lateralno — problem s kojima se susreću mlade djevojke i odrasle žene. Da biste kupili tanki struk i reljef trbuh mnogi prilagođuju normalan život: organizuju pravilna prehrana, obavljaju vježbe kod kuće ili u dvoranama.
Doći do spaljivanja masnoća je moguće uz pomoć posebnih zona. Danas sve više žena i muškaraca u potrazi za sportskim tijelom pokušavaju ubrzati ovaj proces. Kao alternativa praktikanti nutricionisti i fitnes-trener savjetuju da nose pojas u kombinaciji s pravilnom prehranom i treninga i prakse.
Preporuke za nositi zone
Ljudima s težinom i različitim stupnjevima pretilosti teško nositi duge vježbe, tako da za njih nutricionisti razvijaju posebne prehrane i savjetuju da nose pojas. Mnogim ženama, i muškarcima koji pate od bolesti kardiovaskularnog i probavnog sustava, fizička aktivnost je kontraindicirano. Za održavanje mišići u dobroj formi i dobili osloboditi od formiraju masti, vrijedi probati nošenje jedne ili više vrsta zone.
Međutim, postoji grupa ljudi koji žele imati sportski Tensus trbuh, ali nemaju dovoljno vremena za posjet dvorane i obavljanje napornih vježbi — fanatik i mlade majke. Ako imate dovoljno vremena i snage za svakodnevno vježba, onda preporučujemo vagati prednosti nošenja zona i odrediti metode za brzo mršavljenje.
Učinkovitost je nosio pojas
Gledajući reklame zona za mršavljenje i s obzirom naši kupci, čini se da izgubite težinu možete i na kauču, mnogi sumnjaju, ali kupuju zone. Uz redovitu nosi zona za mršavljenje proizvođači obećavaju:
- Pojačava cirkulaciju krvi/poboljšanje mikrocirkulacije krvi;
- Mišići će postati još čvršći;
- Riješite napetosti u mišićima — učinkovito pomaže nakon treninga;
- Smanjenje formacija masti;
- Pull-up kože;
- Povećanje učinkovitosti tijekom vježbe.
Princip rada
Za sve vrste korektivnih zona općenito se može istaknuti princip njihova djelovanja — formiranje guste ljuske i zagrijavanje problematična područja. Glavni cilj lag — ne daju se ohladi do prirodne tjelesne temperature samo za neke stranicama. Za vrijeme treninga tijelo samostalno izlučuje tekućina za hlađenje, čime se pridržavati optimalnu temperaturu. Sve vrste zona usmjerene na jačanje dodjelu znoj s posljedičnim gubitkom tekućine. Pogledati detaljnije princip rada osnovnih vrsta zone.
Ovisno o načinu rada, postoje 3 osnovna principa akcije zone:
- Termička akcija na problematična područja pojačava metabolizam, ubrzava izlučivanje toksina.
- Utjecaj vibracija zona ima učinak masaže.
- Impulzivan akcija smanjuje trbušne mišiće.
- Izdvojiti neki pojas za mršavljenje trbuh i otklanjanje masti potreban je za vas, ponuditi više detalja upoznati sa svakim pogledom.
Termo zonu
Reklame objavljene na internetu i naši obećanje da korektivna zonu sa efektom saune (termo zonu) će u rekordnom roku postati vlasnik stana i suffectam trbuh. Kako oni rade? Kada se nosi pojas, na području lateralno stvara efekt "hot saune", koncentrirajući se na jedinom dijelu tijela. Rezultat znojenje potkožnog masnog tkiva počinje polako spalio.
Termo zonu — uređaj koji pomaže samo neke kategorije ljudi prekomjerne težine 10-15 kg. U tim slučajevima, elastičan pojas sa efektom saune pomoći glavni uzrok pojave potkožnog masnog tkiva — zadržavanje tekućine u tkivima i pojava otoka. Imajte na umu da je kupnja pojas za mršavljenje trbuh vi ćete biti u mogućnosti učinkovito se boriti protiv prekomjerne težine i na drugim dijelovima tijela: vrat, bedra ili stražnjice.
Opciju proračuna
Najlakši termo pojas za mršavljenje trbuh se sastoji od neoprena i likra. Troškovi takav ispravak vrijednosti pojas minimalne za one nepotrebne kilogram, ali i da se učinak također je malo vjerojatno. S vanjske strane pojas napravljen je od likra, a s unutarnje — od tvari, unutar proizvod je ispunjen neopren. Fat burning je vjerojatno da će uspjeti ako se nosi ove zone (s obzirom na izjave o skidanju u roku od nekoliko mjeseci), ako želite postići trake trbuh, onda je nosite pojas i vježbe vježbe. Integrirani pristup zagrijavanje zone pomaže u kombinaciji s treninga povećavaju znojenje i pomoći vam da brže ukloniti višak kilograma.
Masažne zone
Izbor sredstava za mršavljenje su masažne zone. Njihov rad se fokusira na upućivanju električnog impulsa na određenim područjima. U najvišoj zoni se nalaze masažu kuglice koje ubrzavaju proces sagorijevanje potkožnog masnog tkiva. Osim toga, sam materijal zone — elastična i ima termo efektom, zbog prolazi kroz njega u električne impulse.
Tijekom vibracija opustiti mišiće, ispravlja umor, rezultat je nosio pojas iz tkiva će se pojaviti mliječna kiselina, metabolički procesi su ubrzani. Vibro-pojas za mršavljenje trbuh — alternativa za obične masaže za održavanje mišića u dobroj formi. Naši kupci svjedoče o tome da najčešće kupuju proizvod za opuštanje i otklanjanje napetosti u mišićima, a ne za sagorijevanje masti.
Analizirajući mišljenja o primjeni masažnih zona, može se zaključiti da je njegova kupnja samo prikladno kada integriranom pristupu do gubitka težine.
Električni pojas
Više na snazi, u odnosu na najjednostavniji termo zone, je električni pojas. Stimulans ili električni pojas — elastično proizvod koji ima fizikalna terapija učinak kod kuće. Njegova vanjska strana izrađena je od likra, unutarnja — od termo tvari, a u sredini je postavljen poseban uređaj radi na struju Dizajn izaziva kontrakcija mišića pod utjecajem električne struje. Cilj stimulans — otkloniti napetost u mišićima nakon treninga, dovesti ih u tonus i bi koža je više elastična. Najčešće proizvođači ukazuju na ograničenje u uputama za primjenu ne više od 10 minuta na jedno područje.
Naši kupci električne zone daju razloga za razmišljanje, jer nakon što ga je nosio poboljšava stanje vanjskog radna područja kože. Međutim težinu s problematičnih područja nigdje ne nestaje, ostavljajući brazde masti iste veličine.
Kako odabrati pojas za mršavljenje
Ako ste se odlučili kupiti pojas za mršavljenje, preporučujemo da slijedite osnovne kriterije odabira: cilj i cijena. Pogledajte više pojedinosti o ovom pitanju.
Cilj kupnje
Za one koji se bore s prekomjerne težine u području trbuha — najbolje je kupiti električni pojas ili sa termo svojstva. Nošenje ove vrste zone tijekom vježbanja za brzo mršavljenje. Naši kupci jednoglasno tvrde da nošenje termo i električne zone bez pravilne prehrane i vježbanja besmisleno.
Ako imate nabora masti više od 3 cm recenzije i oglašavanje tvrde da treba kupiti masažni pojas. Nosite ga košta nakon treninga — za brzi oporavak mišića i uklanjanje umora. Osim opuštanje akcije, masažer pomaže povećati učinkovitost provedene treninga za 10%.
Cijena
Na današnji dan pojas za mršavljenje su dostupni u različitim rasponima cijena. Najjeftinije elastičan pojas košta 10 dolara, za kvalitetnu masažu ili električni morati platiti deset puta više.
Bez obzira potrošen iznos, odaberite uvijek poznatog proizvođača, da biste odmah provjerili dostupnost dokumenata za robu i raspitajte se o pokrivenosti odgovornostima na zonu.
Pravila korištenja
Da je nosio pojas za mršavljenje donosilo rezultat, a ne boli tijelu — slijedite sljedeće smjernice.
Za električne i termo zona
Nosite uvijek je proizvod na pamučnu odjeću bez previše vuče. Sjetite se da je nositi elastični steznik vrijedi tijekom treninga, ukupno vrijeme izloženosti uređaja i trake ne bi trebao prelaziti 6 sati u komadu. Zatim uzmite tuš i nanesite na određene zone krema za tijelo. Redovito pojas operite ruke u toploj vodi, ne više od 40 stupnjeva.
Za masažne zone
Za sigurno nošenje masažnih zona treba znati da nosi aparat ne treba više od 30 minuta. Ne nosite uređaj na mokro tijelo, najbolje pod dno nositi pamučnu majicu. Kada se pojavi neugodnih osjećaja — prestanite masažu.
Negativne strane zone
Naši o skidanju svih vrsta zone govoriti o sljedećim nedostacima zone:
- Kada se nosi zona, temperatura tijela je znatno poboljšana, rezultat je smanjen ukupan broj vježbe, vježba postaje manje učinkovita.
- Napeta zona će dovesti do smanjenja cirkulacije u određenoj zoni i proces cijepanja jaz masti održat će se puno sporije.
Kontraindikacije
Proizvođači zona priznati da nošenje aparata za mršavljenje može dovesti do nepovratne posljedice za zdravlje. Tako da oni ukazuju na ograničenja u primjeni jednostavan način mršavljenja. Strogo je zabranjeno nositi pojas:
- Žene u periodu trudnoće i laktacije;
- Tijekom bolesti: epilepsije, srčanog organa, thrombophlebitis, bubrega;
- Nakon rehabilitacijski period;
- Ljudima s kost metalnim implantatima;
- Nošenje zona različitih vrsta — to je čisto individualna stvar, koja zahtijeva konzultacije s liječnikom.